Apa yang Dimaksud dengan Kontraksi Palsu?
Kontraksi palsu biasanya dirasa wanita hamil pada trimester akhir, walau sebetulnya dapat berlangsung di umur kehamilan lebih dini. Semacam apa rasa-rasanya kontraksi palsu serta bagaimana memperbedakan dengan kontraksi persalinan?
Kontraksi palsu atau diketahui di dunia klinis untuk kontraksi Braxton Hicks adalah hal normal yang berlangsung pada wanita hamil. Kontraksi seperti itu adalah persiapan rahim untuk hadapi persalinan.
Mengenal Pertanda Kontraksi Palsu Rahim sebetulnya sudah alami kontraksi semenjak umur kehamilan tujuh minggu, tetapi ukuran rahim yang belum begitu besar membuat ibu hamil tidak merasakan.
Meskipun diawali waktu awal kehamilan, kontraksi palsu biasanya baru mulai dirasa semenjak umur kehamilan 16 minggu. Waktu kontraksi palsu ini berlangsung, peluang tidak memunculkan dampak bermakna pada ibu hamil.
Kontraksi palsu diikuti dengan otot-otot rahim mengencang. Untuk mengenalnya, Anda bisa tempelkan tangan di atas perut serta rasakan begitu tegang otot perut yang ada di atas rahim Anda. Kontraksi palsu biasanya berlangsung semasa seputar 30 detik, tidak lebih dari 2x /jam serta bisa berlangsung seringkali dalam satu hari.
Langkah Memperbedakan Kontraksi Palsu serta Kontraksi Persalinan Sering wanita hamil kesusahan memperbedakan kontraksi palsu dengan kontraksi persalinan. Langkah memperbedakan kontraksi asli serta palsu dapat disaksikan dari waktu berlangsungnya, rasa-rasanya, dan lama serta biasanya kontraksi.
Supaya bertambah jelas, Anda bisa lihat bedanya dengan cara detil, di bawah ini:
Kontraksi palsu cuma berlangsung 1-2 kali pada sebuah jam serta cuma seringkali ada dalam satu hari, tidak teratur, serta jarak waktu kontraksi tidak bersisihan. Sedang kontraksi persalinan akan makin seringkali menjelang waktu persalinan, teratur, serta jarak waktu di antara kontraksi akan memendek.
Kontraksi palsu cuma berlangsung kurang dari 1 menit, sesaat kontraksi persalinan bisa berlangsung sampai lebih dari 1 menit.
Begini Memulai Cara Main Judi Bola Pemula 2020 Perkembangan kesibukan fisik akan hentikan kontraksi palsu, tetapi hal tersebut tidak punya pengaruh pada kontraksi persalinan.
Kemampuan kontraksi palsu tidak bertambah. Sebaliknya, kontraksi persalinan akan alami kenaikan, disertai rasa ngilu yang semakin bertambah mendekati persalinan.
Kontraksi palsu cuma berasa dibagian depan perut, sesaat kontraksi persalinan diawali pada sisi punggung bawah serta menebar mengarah depan atau sebaliknya.
Kerjakan Hal Ini Bila Berlangsung Kontraksi Palsu Walau jarang-jarang memunculkan rasakan sakit, kontraksi palsu masih bisa memunculkan merasa tidak nyaman pada wanita hamil. Cara-cara untuk menanganinya hal itu:
Mengganti tempat badan
Coba untuk jalan-jalan. Juga bisa sebaliknya, istirahat waktu kontraksi palsu mulai berasa saat sedang melakukan aktivitas. Tehnik rileksasi seperti ambil napas dalam-dalam bisa diterapkan untuk menolong kembalikan terasa nyaman.
Minum atau makan
Minum satu gelas air, teh, atau konsumsi makanan dapat dilaksanakan buat meminimalisir merasa tidak nyaman waktu berlangsung kontraksi palsu.
Mandi air hangat
Ibu hamil bisa mandi air hangat seputar 20-30 menit untuk bikin badan santai.
Kontraksi palsu bisa berlangsung setiap saat serta tidak beresiko. Tetapi, bila umur kehamilan belum capai 37 minggu serta kontraksi berlangsung lebih dari 4 kali pada sebuah jam, karena itu siaga pada peluang persalinan prematur.
Perhatikan juga bila keluar cairan ketuban dari vagina yakni cairan yang bertambah encer serta berlendir, bintik darah, pendarahan dari vagina, atau desakan di panggul bertambah seperti bayi yang menggerakkan untuk dilahirkan. Jika beberapa hal ini berlangsung, seharusnya selekasnya mengontak bidan atau dokter.
Ibu perlu mengenal ketidaksamaan di antara kontraksi palsu serta kontraksi sebagai sinyal persalinan akan berlangsung, khususnya saat step kehamilan sudah masuk kehamilan trimester akhir.
